» » [ Добавить статью ]

Курение - важная проблема для социума

Курение и алкоголизм несовместимы со здоровым образом жизни. Так как, каждый курильщик, который способен выкурить 20 сигарет в день, самостоятельно прикладывает руку к укорачиванию своей жизни на 5 лет: каждую сигарету можно приравнять к 5,5 минутам жизни. Статистические данные говорят о том, что смертность среди курильщиков на 50 процентов выше, чем среди некурящих людей. Пробуя курить в первый раз, многие не воспринимают курение всерьез, а после привыкания уже курят с каждым разом все больше, что в результате рано или поздно приводит к всевозможным необратимым изменениям в дыхательной и сосудистой системе, совершает пагубное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Все это в сумме приводит к развитию очень серьезных заболеваний, часто приводящих даже к летальному исходу. Курение - основная причина развития онкологических заболеваний.

В итоге, легкомысленно относясь к собственному здоровью, курильщики зачастую не понимают того, что результаты их разрушительной страсти проявятся не сразу, табачный дым медленно забирает здоровье у курящего.

Так, после первой затяжки, никотин появляется в тканях головного мозга после 7 секунд, он как бы временно облегчает проведение нервных импульсов путем совершенствования связи между клетками мозга, при этом мозговые процессы на короткий срок возбуждаются, а затем на долгий период времени тормозятся. Что приводит к сдвигу обычного хода умственной деятельности.

К сожалению, не все осознают, что мозгу характерно привыкание к постоянным дозам никотина, которые каким-то образом облегчают ему работу. Впоследствии мозг требует еще одну порцию, потому что уже не справляется со своей деятельностью сам. Активный образ жизни, путешествия, хобби, коммуникация с некурящими интересными людьми - вот правильная и трезвая альтернатива, ведь вред курения очевиден для любого здравомыслящего человека.

Подобно курильщику, нуждающемуся в никотине как в воздухе, алкоголику для удержания соответствующего норме самочувствия нужно обеспечивать мозг веществом, содержащимся в спиртнымх напитках.

Многие задаются вопросом: "Является ли вред алкоголя менее пагубным для организма человека?" Многие люди искренне верят в то, что употребление спиртных напитков в умеренных дозах дает пользу организму, а также то, что алкогольные напитки способны улучшить работоспособность, улучшить аппетит и сохранить от простуды. Но это всего лишь предрассудок. В действительности, спиртные напитки - это не что иное, как яд, который оказует пагубное воздействие на центральную нервную систему.

А если говорить о влиянии алкоголя на внутренние органы, то, прежде всего, страдает печень. Так, цирроз печени возникает в 7 раз чаще у любителей выпить.

Алкоголь также негативно воздействует на половые клетки, нарушая их деятельность и структуру, последствиями могут стать невозможность стать матерью\отцом, рождение детей с отклонениями и врождёнными болезнями. Вред алкоголя настолько серьёзен, что можно ещё долгий период времени перечислять все вероятные порождаемые заболевания.

Таким образом, курение и употребление спиртных напитков серьёзно ухудшает Ваше здоровье. Поэтому следует понять это каждому человеку, чтобы специально не укорачивать свою жизнь. Трезвость - норма жизни!



Источник: http://www.obsheedelo.com/
Категория: о здоровье, о красоте | Добавил: (13.02.2011) | Автор: Александр Тимофеев E
Просмотров: 631
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]